WICHTIGE INFOS

JEDER KANN MICHTMACHEN – ES GEHT UM EINEN GUTEN ZWECK

1. DATUM:  Samstag 25. Juli 2026

2. HEATS:   4er Heats mit Start alle 8 Minuten (Heat = Durchgang)

3. ORT:  Box Gabel – Gabel 4, 85080 Gaimersheim

4. ANMELDUNG:

         Klicke auf den Button oben !

5. STARTGEBÜHR:

INTOWN MEMBER – Spende in freiwilliger Höhe

EXTERN – 35€

ANMELDUNG IST VERBINDLICH !!!

STARTGEBÜHR WIRD NICHT ZURÜCKERSTATTET !!!

6. TEILNAHME:

a) im 2er Team – freie Aufteilung der Übungen

b) Alleine – Normal

c) Alleine – Fortgeschritten

8. PX80:

800m Run

80cal Ski

80cal Row

80cal C2 Bike

80 Wallballshots

80 Burpee Broad Jumps

80 DB Hang Clean & Jerk

80 Knee Raises

800m Run

Gewichte:

WBS

– Normal 6/4kg

– Forgeschritten 9/6kg

– Kids / Teens / Master Individuell

DB

– Normal 15/10 kg

– Forgeschritten 22,5/15 kg

– Kids / Teens / Master Individuell