COACHES

COACH CHRIS

Coach Chris

Big Facts:

  • Über mich & IN Town:

Ich liebe es zu coachen. Zu sehen, wie sich Menschen während oder durch das Training weiterentwickeln,  Ihre Grenzen überwinden, gemeinsam hart trainieren und kämpfen, mitfiebern wenn andere noch fighten, lachen und sich in den Armen liegen, Abklatschen wenn alle fertig sind – DAS ist es, warum ich CrossFit – IN Town gegründet habe und jeden Tag mit vollem Ehrgeiz zur „Arbeit“ gehe.

  • 1980 geboren, verheiratet, eine Tochter
  • ehemaliger Luftwaffenoffizier
  • 8 Jahre Personal Trainer von Eurofighter Kampfjetpiloten
  • Diplom Sportwissenschftler
  • CrossFit Level 1
  • CrossFit Weightlifting Trainer
  • CrossFit Gymnastic Trainer
  • CrossFit Powerlifting Trainer
  • CrossFit Mobility Trainer
  • Eliko Strength Coach Level 1
  • TRX Master Trainer
  • TriggerPoint Trainer
  • HEAD COACH und CEO von CrossFit IN Town

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COACH BASTIAN

Coach Bastian

Big Facts:

  • CrossFit Level 1
  • Eliko Strength Coach Level 1
  • CrossFit Athlet
  • Final-Teilnahme
    • CMAR 2014
    • SALZBURG CHAMPIONSDAY 2014
  • „Der Mann mit der Lunge“ – Bavarian Beast
  • Gewichte und lange WODs

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COACH VERENA

Coach Joe

Big Facts:

  • CrossFit Level 1
  • Crossfit Weightlifting Trainer
  • Sportübungsleiter C-Breitensport
  • 1. Kyu Jiu Jistu
  • Basketball D-Trainer
  • Favorite Übungen:
    Pull-ups
    Oly Lifts
  • Über mich: 

    Sport mache ich, seitdem ich denken kann. Ob Leichtathletik, Kampfsport oder leistungsmäßig Basketball (Regionalliga) habe ich alles ausprobiert. Berufsbedingt musste ich jedoch aufgrund von unregelmäßigen Arbeitszeiten auf das klassische Fitnesstraining und Laufen umsteigen, bis ich 2011 über einen Kollegen zum CrossFit kam.

    Seit Mitte 2013 trainiere ich bei CrossFit – IN Town. Aufgrund der Intensität und der Vielfalt der Möglichkeiten von CrossFit (Gymnastik, Kettlebell, Olympisches Gewichtheben,…) wurde es schnell zu meinen Lieblingssport und ist aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken.

Cross Fit Challange 2014