Herzlich Willkommen bei CrossFit – IN Town!

Was macht unser Training aus?

  • Du trainierst in einer Community – entweder in kleinen Gruppen oder im Personal Training
  • das Training vergeht wie im Flug – jede Sekunde, jeder Tropfen Schweiß, alles zählt
  • trainiert werden Bewegungen, keine einzelnen Muskeln mehr – genau das, was Du im Alltag, Sport oder Beruf brauchst
  • erlebe wofür Dein Körper konzipiert wurde! -funktionales Training statt langweilig von Gerät zu Gerät gehen
  • ständig variierendes Training – jeden Tag eine neue Herausforderung – nie wieder Langeweile!
  • Dein Schweiß, Dein Kämpferherz, Deine ehrliche Arbeit zählen – erfahre das Gefühl etwas Großes geleistet zu haben nach JEDEM Training
  • private Atmosphäre mit professionellem Coaching – jedes Training für maximalen Erfolg
  • kein anonymer Einheitsbrei – DU ZÄHLST !
  • CrossFit – IN Town ist Spass, Spass, Spass!

Erlebe einmal selbst den Unterscheid und melde Dich noch heute bei uns für ein unverbindliches Probetraining an.

Wir freuen uns auf Dich!

 

“ HOME OF INCREDIBLE ATHLETS “


Melde Dich noch heute zum nächsten Probetraining an!

Hier findest Du unsere Trainingszeiten!

Unser tägliches Programming gib uns heute…

Das ist es uns wert!


Dienstag 07.19.15

a) BENCH 6-6-6-6-6 B) FOR TIME PLU CL & JK PU 15-12-9-6-3 Gewichte:  beginner 30/20 Fortgeschritten: 40/25 Competition: 50/30 + CTB mehr lesen

Montag 05.10.15

a) BS 6-6-6-6-6 Starte mit dem 3. schwersten Gewicht der letzten 6er Serie! Versuche mehr zu schaffen!  B) AMRAP 10 8 TTB 8 KB/DB THR 16 KB/DB LUNGES CD: 3x 60 sec KB SIDE HOLD / SIDE MOB: glute... mehr lesen